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Perdita di peso
Contiene glucomannano di Konjac, che contribuisce alla perdita di peso nell’ambito di un regime alimentare ipocalorico.
- Contiene tè verde
- Capsule di origine vegetale
- Ideale per gli sportivi che desiderano riacquistare il peso forma
- Prodotto in Francia
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Spedizione prevista il lunedì 23 dicembre 2024
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Peso 62 g / Prezzo per 100 g : 32,18 €
Vegana
Prodotto in Francia
L'integratore Perdita di peso contiene glucomannano di Konjac, che contribuisce alla perdita di peso nell'ambito di un regime alimentare ipocalorico.
Associato a Regeprot e ai BCAA, l'integratore PERDITA DI PESO è l'alleato indispensabile per gli sportivi che desiderano riacquistare il peso forma.
Lo sapevi?
Il konjac, o Amorphophallus konjac, è una pianta originaria dell'Asia. Utilizzato da più di duemila anni come alimento terapeutico dagli Asiatici, è molto conosciuto in Occidente come integratore alimentare e si consuma sotto forma di capsule. Il konjac inibisce la fame, è ricco di fibre, ma ha poche calorie, pertanto è un alleato per la perdita di peso.
L'effetto benefico è ottenuto con il consumo giornaliero di 3 g di glucomannano in tre dosi di 1 g ciascuna da assumere nell'ambito di un regime ipocalorico, con 1 o 2 bicchieri di acqua prima dei pasti.
2 capsule mattino, mezzogiorno e sera per 15 giorni, da ripetere se necessario.
5 consigli nutrizionali per una perdita di peso ottimale:
1. Durata ideale del periodo di perdita di peso
La durata ideale di un periodo di perdita di peso è di 15 giorni. Durante questo periodo, il volume di allenamento deve essere ridotto in modo progressivo (circa il 50%), pur mantenendo gli allenamenti intensi e specifici. Questo permetterà all'organismo di recuperare e di aumentare le prestazioni.
2. Quanti periodi di perdita di peso prevedere in un anno?
Sono sufficienti 2 periodi di perdita di peso all'anno: un atleta raggiunge le proprie condizioni di forma ottimali soltanto una o due volte all'anno.
3. Attenzione allo sforzo a digiuno
La corsa a digiuno, in particolare al mattino, richiede un vero livello di conoscenza ed espone al rischio di ipoglicemia. È consigliabile partire con una colazione leggera o uno spuntino Spordej, per prepararsi per lo sforzo successivo.
4. Non essere troppo magri
Essere in forma va bene, ma senza esagerare. Una perdita di peso troppo consistente e troppo rapida prima di una prova sportiva può ridurre la massa muscolare e rendere più stanchi. Riduci la massa grassa preservando la massa magra per non indebolire il corpo.
5. Evita l'alcol, privilegia il tè verde o l'integratore per la perdita di peso!
L'alcol è vietato sia in periodo di allenamento sia in periodo di perdita di peso. Privilegia il tè verde, grazie all'alto contenuto di caffeina e vitamina C, ti aiuterà a limitare la stanchezza e favorirà la perdita di peso.
L'integratore Perdita di peso, composto da glucomannano di Konjac e da tè verde sarà il tuo alleato per riacquistare il peso forma!
Si consiglia di bere molta acqua per garantire l'ingestione fino allo stomaco. Non prescrivere a persone con difficoltà di deglutizione. Da consumare nell'ambito di un'alimentazione variata e equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere al di fuori della portata dei bambini. Da assumere preferibilmente prima dei pasti. Sconsigliato a bambini, adolescenti, diabetici, donne in gravidanza e in allattamento. Non superare la dose consigliata (6 capsule al giorno). Da conservare in un luogo fresco, asciutto e aerato.
| 6 capsule al giorno | |
|---|---|
| Glucomannane | 3 g |
* VNR = valeurs nutritionnelles de référence
